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母乳喂养有助于产妇恢复身材有的妈妈怕胸部下垂影响自己的体形美，不愿意用自己的乳汁哺育婴儿。其实，这种观念和做法是错误的。 首先，母乳喂养好处多多。对宝宝来说，母乳喂养更安全，让宝宝抵抗力更强，更利于宝宝健康；对于妈妈来说，母乳喂养还能降低母亲患乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险，有利于避免母体产后体重滞留。 其次，造成胸部下垂的原因是妊娠，而并非哺乳。由于妊娠刺激乳腺增长，随之又使乳腺衰退。而要防止这种衰退，哺乳是有益的。 同时，新妈妈自己哺乳可以消耗妊娠期内所积聚的2～3千克的脂肪，减少皮下脂肪储存，有效防止肥胖，保持身材的苗条。
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